Ciao, sono Consuelo Vita.

Ti voglio raccontare una storia.
È la storia di una Consuelo diversa da quella che conoscerai oggi.
Per più di 20 anni il cibo ha rappresentato per me una grande valvola di sfogo.

Sono arrivata a pesare 110 kg: ero nervosa, senza autostima; l’insoddisfazione e l’insicurezza erano esattamente gli elementi con cui avrei descritto la mia vita.

Il cibo era un’ossessione, un rifugio, un anestetico, un momento di appagamento con cui riempire un vuoto che in realtà non riuscivo mai a riempire davvero. Non avevo la forza di reagire. 

Ma, c’è un ma.

Perché ho scelto di essere felice!

Ho scoperto il mental coaching. Non è una dieta, e nemmeno uno di quei trattamenti dimagranti che mi avevano proposto fino ad allora. Il mental coaching agisce su qualcosa di molto più potente: il nostro cervello.

Ebbene si, il percorso di coaching mi ha cambiato totalmente la vita.

Ed è per questo che ora mi occupo di crescita personale attraverso il Mental Coaching: oggi sono una mental coach Ekis e sono specializzata nell’aiutare le persone a conoscere se stessi e a prendere consapevolezza del loro rapporto con il cibo.

Se anche tu hai bisogno di questa consapevolezza e stai cercando di ritrovare te stessa, sto per parlarti di qualcosa che ti sarà molto utile.

Cosa ho pensato per te: Fame di vita