da Consuelo | 8 Mag 2021 | metti a fuoco la tua meta
Sei mai tornato in un posto che frequentavi da bambino e che quando eri piccolo ti sembrava enorme? A me è successo con un parco in cui giocavo spesso quando andavo alle scuole elementari; mi sembrava che fosse infinito, pieno di spazio in cui correre, di angoli da... 
da Consuelo | 5 Mag 2021 | metti a fuoco la tua meta
Costruire o distruggere.Queste sono le due alternative che hai a disposizione quando scegli quale domanda porti. Hai preferenze?Creiamo insieme un paio di ipotetici scenari futuri e poi decidi tu quale tipo di domande vuoi nella tua testa e quali invece è meglio che... 
da Consuelo | 2 Mag 2021 | metti a fuoco la tua meta
Raggiungere il proprio peso naturale.Restare in salute.Avere energia e vitalità.Tutti obiettivi meravigliosi: ma come raggiungerli? Le diete non funzionano. Un’alimentazione che ti priva di alimenti non è funzionale; primo perché appena smetti di seguirla... 
da Consuelo | 29 Apr 2021 | metti a fuoco la tua meta
Tu sei speciale, unico e irripetibile. Essere speciale però non deve diventare una scusa per rimanere dove sei se in realtà vorresti andare da un’altra parte, per continuare a mettere in atto un comportamento che ritieni dannoso o per accomodarti su... 
da Consuelo | 26 Apr 2021 | metti a fuoco la tua meta
La vita non è solo ciò che percepiamo, è molto di più. Il punto di vista da cui guardiamo gli eventi è molto importante perché dà significato a ciò che ci accade, ma è bene ricordare che non è l’unico. Quando dimentichiamo che ci sono mille altri modi di...