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IL MIO TRISTE NATALE

IL MIO TRISTE NATALE

A NATALE SIAMO TUTTI PIÙ FELICI, O FORSE NO! È quasi Natale.  “Musiche e canzoni si ripetono incessantemente; l’odore di arancia, spezie e dolci tipici mi insegue ovunque. Intorno a me un’infinita varietà di alberi che si illuminano, per le vie, all’interno delle...

SEI UN’OCA

SEI UN’OCA

RISULTATO: FIGLIA 1 – MAMMA 0 Oggi sono andata in piscina e ho assistito a una scena spiacevole. Mi stavo asciugando un piede quando una signora che aspettava la figlia, le ha gridato in faccia: “Muoviti! Sei lenta! Sto perdendo tutta la mattinata. Se continui così...

SONNO E INSONNIA

SONNO E INSONNIA

QUELLE NOTTI CHE RESTI ACCESA/O C’è stato un tempo in cui di notte la mia mente era quasi più attiva che di giorno. Il mio cervello era un fiume in piena ricco di affluenti e ogni pensiero dava origine a una sequenza inarrestabile di variabili che a loro volta si...

Errare è umano, perseverare …. Anche

Errare è umano, perseverare …. Anche

RASSEGNATI, L’ESSERE UMANO SBAGLIA DA CONTRATTO Quante volte ho ascoltato o pronunciato la citazione “errare humanum est, perseverare diabolicum”. Secondo questo principio dovremmo essere in grado di far tesoro degli errori fatti per non ripeterli. Tuttavia,...

MI HANNO MASSACRATO

MI HANNO MASSACRATO

LA STORIA DEL PROFESSORE CON 50€  Ti racconto una storia: un giorno un insegnante entrò nella sua classe e tirando fuori una banconota da 50€ dalla tasca chiese ai suoi studenti: “ragazzi, chi di voi vuole questa banconota?”, ovviamente tutti i ragazzi alzarono la...

QUANDO LA PAURA MI ASSALE

QUANDO LA PAURA MI ASSALE

UNA RISORSA CHIAMATA PAURA Una paura mi assilla e più rifuggo quell’angoscia, più ci penso e mi spavento.Ti è mai capitato di essere risucchiato dalla spirale di una preoccupazione, magari apparentemente immotivata, non reale o non attuale?Può trattarsi di una...

SONO ARRABBIATISSIMA!!!

SONO ARRABBIATISSIMA!!!

SUA MAESTA’ LA RABBIA Sono furiosa/o, non ci vedo più dalla rabbia, l’ira si è impossessata di me e io non so come liberarmene. Mi affatica, mi intossica e soprattutto crea devastazione e solitudine intorno a me. Ti sei mai chiesto/a cosa sia la rabbia e a cosa serva?...

SINDROME PREMESTRUALE O PAZZIA?

SINDROME PREMESTRUALE O PAZZIA?

STOP – RESPIRA – È SOLO LA SPM Nessuno sembra capirti, nulla ha senso, ridiscuti implacabilmente ogni singolo ambito della tua vita, ti senti emotivamente labile, hai una fame tossica e fisicamente ti senti uno schifo.  Gli occhi si gonfiano inspiegabilmente di...

E’ più forte di me

E’ più forte di me

L’AUTOMATISMO, QUESTO SCONOSCIUTO Oggi parliamo di automatismi mentali, ovvero quel meccanismo, per l’appunto “automatico” che in termini evolutivi ha avuto il compito di proteggerci. Si tratta di comportamenti puntuali e ripetitivi finalizzati a farci risparmiare...

OGGI È TUTTO NERO, O FORSE NO!

OGGI È TUTTO NERO, O FORSE NO!

SCEGLI LA TUA REALTA’ PIU’ BELLA A quest'ora un anno fa ero felice, e non lo sapevo. Avevo finalmente costruito il mio mondo con tanta fatica, ma non riuscivo ad apprezzarlo del tutto; ero consapevole degli affetti di cui ero circondata, ma non ne traevo nutrimento;...

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